J’apprivoise mes émotions – Niveau 1 | Session de Septembre 2022

Catégories : Masterclass
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À propos du cours

J’ai appris la régulation émotionnelle en autonomie et je veux aller plus loin !
La Masterclass « J’apprivoise mes émotions » s’inscrit dans la continuité de la formation à la régulation des émotions, en autonomie, en situation.

Vous avez appris la théorie mais la pratique ne suit pas encore ?
Vous avez envie de faire de Tipi un véritable outil de développement personnel ?
Vous avez envie d’en savoir plus, de monter en compétence et d’être accompagné ?
Alors c’est parti !

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Un débrief de vos expériences, pour monter en compétence, semaine après semaine
  • Une thématique abordée pour élargir son champ d’action, se comprendre et comprendre les autres
  • Un plan d’action pour avancer, progresser et évaluer vos progrès

Contenu du cours

C’est quoi, une émotion ?
Emotion, stress, sentiment… Comment ça marche tout ça ?

Colère ou violence ?
Quand nos besoins deviennent impérieux.

Cette peur qui paralyse.
Attaquer… Fuir… Se figer ou prendre le pouvoir ? Pourquoi ?

Tristesse, deuils et pertes.
On ne peut avancer sans changer…

Pas si facile d’aimer !
Pourtant… ca semble si simple !

A vous de choisir !
Nouveau thème ou approfondissements ? A vous de choisir !

Notes et avis de l’apprenant

Encore aucun avis !
Encore aucun avis !
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