Module 1

J'apprivoise mes émotions !

Réguler nos émotions, c’est une capacité naturelle que nous avons tous, et heureusement ! Alors pourquoi notre quotidien se remplit parfois de « à quoi bon ?« , « c’est toujours pareil ! » et autres « j’en peux plus… » ? 

Il arrive que le mécanisme se bloque… Stress, angoisses, peurs, phobies, irritabilité et autres galères émotionnelles se mettent alors à nous polluer.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est facile de comprendre et de mobiliser notre capacité de régulation émotionnelle pour se débarrasser de tout ça, définitivement !

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Prochaines sessions en distanciel

Des sessions en distanciel peuvent être organisées en fonction de la demande.

Contactez-moi par email (hello.lp.motion@gmail.com) en me précisant vos préférences de créneau pour que je puisse regrouper les demandes et ouvrir des créneaux adaptés à vos besoins.

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