J'ai sais réguler mes émotions grâce à Tipi... et je veux aller plus loin !

MasterClass | J'apprivoise mes émotions

J'ai appris la régulation émotionnelle en autonomie et...

Je veux aller plus loin !

La Masterclass “J’apprivoise mes émotions” s’inscrit dans la continuité de la formation à la régulation des émotions, en autonomie, en situation.

Vous avez appris la théorie mais la pratique ne suit pas encore ?
Vous avez envie de faire de Tipi un véritable outil de développement personnel ?
Vous avez envie d’en savoir plus, de monter en compétence et d’être accompagné ?
Alors c’est parti !

Vous avez compris l'intérêt...
Mais c'est pas si simple ?!

Et vous voulez...

Cette Masterclass est faite pour vous !

La régulation émotionnelle, c’est bien ! Mais savoir l’utiliser pour avancer dans notre vie, c’est encore mieux !

Partons ensemble pour 6 semaines. 6 semaines pour regarder les choses autrement et découvrir votre mode de fonctionnement.

Au programme de chaque séance :

  • Un débrief de vos expériences, pour monter en compétence, semaine après semaine
  • Une thématique abordée pour élargir son champ d’action, se comprendre et comprendre les autres
  • Un plan d’action pour avancer, progresser et évaluer vos progrès

Au programme

6 sessions, 6 sujets

Explorons ensemble les émotions de base et leur implication sur notre vie. A quel moment je ferme les yeux pour me débarrasser des blocages, dans tout ça ?!?

C'est quoi, une émotion ?

Emotion, stress, sentiment… Comment ça marche tout ça ?

Tristesse, deuils et pertes

On ne peut avancer sans changer…

Colère ou violence ?

Quand nos besoins deviennent impérieux.

Pas "si facile"d'aimer !

Pourtant… ca semble si simple !

Cette peur qui paralyse

Attaquer… Fuir… Se figer ou prendre le pouvoir ? Pourquoi ?

A vous de choisir !

Nouveau thème ou approfondissements ? A vous de choisir !

Conditions et infos pratiques

Où, quoi, comment, combien ?

A distance... d'où vous voulez !

Les ateliers sont conduits sur Zoom. Suivez-les d’où vous voulez !

Avec replay... pour voir, et revoir !

Vous ne pouvez pas être présent ? Vous voulez revoir un atelier ? Les replays des ateliers seront disponibles pendant 3 mois.

12 semaines, 6 ateliers. Pour un suivi actif et concret !

Une session d’une heure et demie toutes les 2 semaines pour vous laisser le temps d’intégrer, pratiquer, expérimenter et faire remonter vos questions avant la session suivante. Des exercices entre deux pour apprendre et progresser.

MasterClass

J'apprivoise mes émotions

147
pour les 6 sessions
  • en visioconférence (Zoom)
  • avec replay
  • En petit groupe pour un suivi personnalisé
  • Début en le 1er Février 2022
  • Un mardi sur deux, de 17h30 à 19h30

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